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Time Management

Strutturazione corso:

Il percorso formativo si rivolge sia al singolo individuo per imparare ad organizzare al meglio la propria giornata, che ai manager, imprenditori, professionisti, per sé e per i loro dipendenti per imparare a pianificare le attività ed aumentare la produttività e l’efficienza del gruppo di lavoro.   Richiedi

Descrizione

Argomento Modulo Nome Modulo Contenuto Modulo Numero ore pratica Numero ore teoria
Definizione di “tempo” MODULO I
  • Come sono articolate le nostre giornate
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Perché sprechiamo il nostro tempo MODULO II
  • La legge di Parkinson
  2
Come aumentare la concentrazione MODULO III
  • Multitasking e danni correlati;
  • Strumenti per combattere il multitasking;
  • Stress e sindrome di Burn-out;
  • Strumenti per vincere lo stress
  2
Obiettivi del time management MODULO IV.I
  • La definizione degli obiettivi;
  • Fattori chiave del successo;
  • Strumenti per esercitare l’autodisciplina;
  • Obiettivi e Motivazione;
  • Obiettivi SMART.
  1
La gestione del tempo MODULO IV.II
  • Tecniche di gestione del tempo;
  • Priorità e Urgenze;
  • Matrice di Eisenhower.
  1
Confrontarsi con il Time Management MODULO V
  • Le perdite di tempo
  • La Pianificazione: legge di Illich; La To do List; Il telefono, le mail e le riunioni; Google Calendar.
  2